Estuda a resposta do corpo ao exercício físico e o papel da nutrição e suplementação no desempenho esportivo. O curso aborda conceitos de metabolismo, composição corporal e estratégias de suplementação para otimizar o rendimento e recuperação de atletas e praticantes de atividade física.
Detalhes do curso
| 1. | Conceitos básicos em fisiologia do exercício |
| 2. | Utilização do substrato durante o exercício, intensidade e duração |
| 3. | Recuperação após o exercício |
| 4. | Antioxidantes e estresse oxidativo |
| 5. | Suplementos nutricionais na prática clínica |
| 6. | Proteínas: necessidades do atleta |
| 7. | Suplementos proteicos |
| 8. | Recursos ergogênicos e doping esportivo |
Carga Horária: 40H
